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增高秘方

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增高的方法:田七炖鸡

中医中药秘方网 www.www.mytlog.com 发布时间:2010-03-24

  受父母遗传的影响,我们兄弟三人都不高,我算是最高的,也只有1.65米,妻子比我还矮,才1.55米。

  我是品学兼优之人,却因为个子矮,在找工作和谈恋爱时屡遭挫折。所以,我不希望孩子再遭受像我这样的人生打击。

  6年前,儿子一出世,我和妻子就想尽办法弥补儿子身高上的遗传缺陷,不放过任何一个可以帮助他长高的机会。

  我们首先从儿子的饮食营养方面入手,一切与补钙有关的食物,都是饭桌上三餐的首选,如骨头汤、虾皮紫菜汤、乳酸奶酪、鸡蛋等。儿子在我们的精心哺育下,长得很结实,但身高仍然比同龄的孩子矮了一截。于是,我们决定,不能光靠营养,还要结合运动。

  除了下雨天,我们天天坚持跑步。不知是营养的功劳还是运动产生了效果,这两年儿子身高有了明显的增长,不过,与我们的预期目标相比,还是有差距。

  今年寒假,我们兄弟三人都带着孩子回老家过年。让我惊讶的是,16岁的侄女馨儿竟然长得比她老爸还高出半个头来,已长到1.64米了。二哥是兄弟中最矮的一个,嫂子也就1.50米,不知道这两口子是怎么把孩子养得这般高挑美丽的。嫂子告诉我们一个“秘方”,说孩子进入青春期时,多吃田七炖鸡就能长高。

  我如获至宝,准备回家后立即做给儿子吃。可妻子却说,她只听说田七具有散淤止血、消肿止痛的功效,却从没听说过有增高作用。况且田七是一种中药,是药三分毒,孩子年纪小,吃多了肯定有不良反应,我一时有些懵了。为了安全起见,又打电话问了几个朋友,反馈回来的信息却是多个版本,不知道该听谁的好。 

  我迫切地想知道,田七炖鸡是否真能有助孩子长高?一位读者

  中山大学附属第一医院中医科教授黄业芳点评:

  田七的“专长”不是帮助孩子长高

  中药田七,又称参三七、田三七,性味甘、苦、微温,具有止血散淤、消肿止痛的功效,常用于治疗各种出血症和淤血症。

  《现代中药药理学》分析认为,田七能抗冠心病、抗休克、抗应激、扩张血管、降低血脂、调节身体免疫功能,并能滋补、强壮、抗衰老等。

  因此,田七的“专长”不是帮助孩子长高。

  健脾补肾有助骨骼生长

  孩子长得高不高,实际上是多种因素综合作用的结果。其中遗传因素起着决定性作用,与后天的各种因素也有关系。田七炖鸡对孩子长高的好处,可能只是增加营养、增加部分钙质、促进身体血液循环、改善代谢等,绝不是为孩子增高的秘方。

  中医认为“脾胃为后天之本”,在人体长高的过程中,四肢、骨骼与肌肉的生长发育,与脾胃功能的强弱有直接关系。

  脾胃虚弱,则食欲不振、消化功能差、营养吸收不良、生理代谢不旺盛、形体虚弱、肌肉松软、个子矮小。

  我们可以选用一些食疗方来强健脾胃,如山药大枣粥——山药30克,大枣10个(去核),大米50克,共同煮粥,空腹食用,每日1次;黄芪五味子猪肝汤——黄芪15克,五味子3克,猪肝50克,猪腿骨(连骨髓)300克,精盐适量,先将黄芪、五味子、猪腿骨煲成汤,再将猪肝片与此汤一起煮至肝片熟,加盐调味,吃肝片喝汤,分两次服完。

  中医还认为“肾主骨生髓”,如果肾功能较差,常会出现骨骼畸形、出牙迟、长不高、脑发育不好等表现。因此,可选用一些食疗方,以补肾、强骨、生髓,如鸡脚炖章鱼汤——章鱼80克,红枣5个(去核),鸡脚6对,生姜少许,将鸡脚及章鱼用沙锅加水煮开后,放生姜,用中火煮20分钟,再将洗净的红枣加入汤中,一起炖3小时后,调味食用,每周2次;猪骨醋汤——猪骨头适量,醋少许,先将猪骨头洗净砸碎,加醋少许,加水适量(以浸没骨头为度),再加少许葱、姜、盐、味精、精盐,熬煮3小时,至汤浓即成,每次1碗,每日2~3次。

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